Vie de Maman solo

Ma vie de maman: se préparer pour l’hiver

L’automne est arrivé a grand fracas et avec ça son lot de microbes! Donc j’ai ressorti toutes mes techniques pour faire front et préparer les enfants a passer l’hiver. Que j’espère sera plus calme que les précédents au niveau enfants malades…

1.Traitement de fond contre l’asthme

MacJunior est asthmatique et l’hiver dernier a été très compliqué. Donc des les premières baisses de températures, j’ai recommence son traitement de Flixotide 2 x bouchées/ 2 fois par jour et cela a aidé a enrayé la première attaque.

2. Le gel d’Aloe Vera et vitamine C

Prise quotidiennement, le gel d’Aloe Vera aide à éliminer les toxines et à stimuler les défenses naturelles de notre organisme. Je leur donne 2 cuillères le matin avec un jus de fruit. Et je complète avec un comprimé de Vitamine C.

3. Les huiles essentielles

Depuis 2 ans j’utilise les huiles essentielles contre les virus. Mais surtout, j’ai un diffuseur d’huiles et tous les soirs et matin je le mets en route pendant 30 minutes pour prévenir et traiter les affections ORL. Il faut mélanger:

  • HE oranger doux – 2 ml
  • HE geranium – 1 ml
  • HE eucalyptus radie – 1 ml
  • HE ravintsara – 1 ml

En cas d’infection virale, il faut diffuser du HE citron (5 ml).

4. Les soupes faites maison

J’ai été élevé aux soupes maison et c’est vrai que l’hiver c’est une bonne façon de les faire manger des légumes et équilibrer l’alimentation. Mais surtout faire le plein de vitamines.

Et vous quels sont vos traitements pour se préparer contre les virus de l’hiver?

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