On est déjà mi Janvier, il serait peut être temps de faire le bilan de l’année qui vient de se terminer 🙂

Randonnée et santé

2024 a été une année compliquée pour la randonnée. Pourtant l’année avec bien commencée. En Janvier, direction le Refuge de Tuny a la Sainte Baume, Saumane en Vaucluse dans les Monts du Vaucluse et autour d’Oppède le Vieux dans le Luberon. En Février, direction les Crètes de Morgiou dans le Calanques et j’ai fait quelques randonnées avec les enfants. En Mars, on est allés dans le Luberon autour d’Auribeau . En Avril, on est allés dans les Alpilles découvrir les Caisses de Jean Jean et près d’Aix en Provence a la Montagne de Vautubière. En Mai, randonnée dans les Calanques au Cirque des Petelins et dans le Luberon autour de Buoux.

Début Juin, on a fait une grosse randonnée autour du Pilon du Roi. Mais le lendemain, grosse douleur au pied droit. J’ai cru que c’était due a une ancienne entorse. Donc repos et j’ai laissé trainer. Mais en Aout, on est parti a la montagne avec ma famille donc mon docteur m’a prescrit une chevillière. Ce qui m’a permit de randonner sans trop de douleurs et les enfants ont fait leur première nuit en Refuge.

Mais début Septembre, j’ai ressenti une douleur au niveau du talon a chaque fois que je posais le pied par terre. Un nom: tendinite plantaire… donc kiné pendant 2 mois mais sans résultat. J’ai quand même retenté la randonnée fin Septembre dans le Luberon au Vallon de l’Escaupé . Puis le 1er Novembre, aux Carrières de Sable de Piolenc. Mais a chaque fois j’ai finit en boitant. Donc repos forcé…

Je reprend la randonnée doucement en ce début d’année 2025 avec des randonnées familiales. Et j’irais progressivement selon l’état de mon pied.

A coté de ca, j’ai acheté un vélo pour organiser des sorties avec les enfants. Car cela fait longtemps qu’ils me le réclament. Mon objectif c’est de les entrainer progressivement pour peut-être faire un séjour sur plusieurs jours cet été avec camping.

Et le boulot?

Apres 1 ans 1/2 a travailler sur Vitrolles, j’ai changé debut Decembre pour retourner travailler dans le tourisme. Je travaille pour une agence receptive specialisée en voyage de randonnée et vélo. Donc ca me correspond 🙂 Walk Inn est une petite agence de 17 personnes et je travaille dans l’equipe France. On propose des voyages en Provence, Cote d’Azur, Verdon, Vercors, Bourgogne, Dordogne et Normandie. Et une autre equipe gere le Portugal et les iles (Madère, Acores, Cap Vert, Sao Tomé).

Mes projets pour 2025?

Reprendre doucement la randonnée et decouvrir la région a vélo avec les enfants. Il y a des belles pistes cyclables dans le coin ou des sorties VTT dans les Alpilles.

Je vais organiser des weekend un peu plus loin pour découvrir des coins qu’on ne connait pas encore. Fin Février nous allons au Carnaval de Nice et la fete du Citron a Menton. Pour Paques, on ira faire un tour en Italie.